どんどん

アヤメ…どんどん咲いています。

歩数カウントアプリ…仕事中もどんどんカウントしています。

本日はガーデンに堆肥やモミ殻をまいて歩く歩く。

計16,000歩　距離にして10km

いいトレーニングです。

体重もどんどん減ればいいのですが…

こればっかりはキープしております。